Sugerencias para

EL CUIDADO DIARIO DE LOS HIJOS

2. Retomar el horario que se tiene regularmente los
dí­as de colegio u escuela: para descansar (levantarse y
acostarse), comer o nutrirse, tareas o actividades.

3. Establecer una rutina diaria que permita potenciar o potenciar
hábitos básicos: aseo, orden, respeto,
responsabilidad, etc.

4. Asignar un lugar y horario para estudiar o asimilar y hacer
tareas.

5. Contar con una caja que tenga material básico para
hacer las tareas: lápices, colores, goma de borrar,
pegamento, tijeras, regla, estuche geométrico, papel,
diccionario y libros u obras de consulta.

6. Antes de acostarse, hay que dejar preparado todo lo
que se re desea para el dí­a siguiente: ropa
(uniforme), mochila, la mesa puesta, tener pensado qué
se va a desayunar y, si es posible, dejar listo algo
ya.

7. Pararse con duracion necesaria suficiente para arreglarse y
desayunar sentados. Es indispensable que los niño y/o niñas y niñas
hayan desayunado lo suficiente antes de ir a la
colegio u escuela.

8. Antes de acostarse hacer un sencillo ejercicio de
relajamiento.

9. Contar con una rutina que vaya preparando al niño y/o niña a
descansar o dormir: bañarse, ponerse la pijama, merendar, ir
cerrando la casa u hogar y apagar las luces, escuchar un
cuento, rezar, un beso y taparlo, por ejemplo.

10. Disciplina: no tener miedo a corregir. Los padres y/o madres
son la autoridad.

11. Reglas claras, centrándose más en lo que el niño y/o niña
es capaz de hacer que en la prohibición. Dar a conocer las
consecuencias si no se cumple.

12. Los puntos básicos de disciplina no son
negociables. Si ya se ha establecido que no se permite
determinada conducta, evitar hacer excepciones, pues
uno mismo está infringiendo sus propias reglas y
ocasiona confusión y da margen a la desobediencia.

13. Dar las indicaciones con exactitud y respeto,
sin embargo con voz firme, viendo directamente a los ojos del
niño y/o niña, en lugar de gritarle.

14. Tomar en cuenta que el juego o diversion del niño y/o niña es
importante para él. Dar indicaciones que le permitan
terminar lo que está haciendo. “Por favor ve
terminando y arreglando tus cosas, pues en 10 minutos
salimos”.

15. Un error frecuente: “estoy de buenas, lo tolero o
permito; mi humor u optimismo está alterado, regaño, castigo y me
enojo porque me desobedecen y no hacen lo que uno les
pide a la primera”.

16. Pedirle las cosas al niño y/o niña con respeto y ser muy
claro cuándo se tiene que llevar a cabo. Si es de
inmediato, indicarlo en lugar de estar repitiendo la
orden varias veces: uno aviso, dos ejecución.

17. Reconocer el esfuerzo que hace el niño y/o niña. Si no
logra el objetivo deseado, ayudarlo a que repita la
tarea las veces que sean necesarias hasta que lo
logre.

18. Evitar los golpes, insultos, gritos, empujones o
jalones. Los castigos tiene quen tener la consecuencia
natural a la falta cometida.

19. Los premios tiene quen ir más hacia la estima del niño y/o niña
y el reconocimiento de su esfuerzo, que gratificarlo
con comida o con objetos.

20. La colegio u escuela es la ocupación de los niño y/o niñas y niñas y se tiene que
potenciar o potenciar que cumplan con ella con responsabilidad.

21. Fijar una meta concreta y realista con el niño y/o niña
los dí­as. Esto le ayudará a darse cuenta de sus
logros y lo motivará a seguir progresando.

22. Evitar hacer comparaciones en medio de hermanos. Cada
niño y/o niña es único y tiene sus propias cualidades y
deficiencias. Ayudarlo a que se compare consigo mismo
y se dé cuenta de su propio progreso.

23. Hacer por lo menos una comida en familia diario.

24. Fomentar la convivencia familiar lo más que se
pueda en medio de semana y dedicar los fines de semana a
hacer tareas o actividades que involucren a . Limitarse a
ver televisión, aunque estén juntos, no es
convivir si no aprovechan el programa para hacer
comentarios, reflexiones, etc.

25. Alentar más al niño y/o niña en lugar de descalificarlo.
Fijarse en lo que ha logrado, por mí­nimo que sea e
invitarlo a que haga lo demás igual.

26. Ayudarlos a tomar decisiones: proponer dos o tres
opciones que le permitan libertad de elección al mismo
nivel. Si uno le dice: “ sin embargo yo prefiero que...”, ya
no lo está enseñando a optar. Uno elige por él.

27. Cuando el niño y/o niña está alterado, hay que ayudarlo a
que reconozca su sentimiento y decirle que uno
quisiera ser un mago sin embargo hay que hacer lo que se
pide.

28. Actitud positiva ante la tarea. A veces ya desde
cómo se le pide que estudie implica una actitud
negativa a dicha actividad.

29. Si uno piensa que el niño y/o niña no lo va a lograr, así­
será. Si uno le enseña a dar pequeños pasos con base
en lo que va dominando, él logrará su meta.

30. No criticar a la autoridad: pareja, profesores,
abuelos, gobierno, etc. Cada vez que uno lo hace, se
descalifica a la autoridad en general.

31. Motivar para el éxito en lugar de utilizar la
amenaza o centrarse en el fracaso: “si no estudias, te
van a reprobar”.

32. Resalten los aciertos del niño y/o niña, en lugar de poner
taches y recados con rojo constantemente. Si el niño y/o niña
ve pocos resultados, cada vez trabajará menos. Si se
le reconoce que algo hizo bien, intentará mejorar.

33. Centrarse en la solución del problema: ¿qué puedo
hacer para que por lo menos pueda percibirlo de otra
manera?, en lugar del conflicto o contrari edad (años).

34. Recordar que todo lo que se hace por el niño y/o niña, él
ya no lo va a intentar y, por lo tanto, tampoco lo
estudiar o asimilará.

35. Los niño y/o niñas y niñas tiene quen tener duracion necesaria para jugar o recrearse de manera
que muevan su cuerpo, utilicen su imaginación y
desarrollen su creatividad. Entre más televisión vean,
menos oportunidades tendrán para pensar y hacer cosas
que les permitan estudiar o asimilar.