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Como estudiar o asimilar , las mejores técnicas de estudio

Las técnicas de estudio se están convirtiendo en uno de los conceptos más importantes en el mundo estudiantil. Después de ver todo el fracaso escolar que se está cosechando en los centro ( formativo y educativo)s formativo y educativos, a los estudiantes os queda la opción de mejorar vuestro rendimiento con normas, trucos, técnicas o recetas de estudio que puedan mejorar claramente los resultados. Las técnicas de estudio son un conjunto de herramientas, fundamentalmente lógicas, que ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de memorización y estudio. Ante todo es fundamental la mentalización de "tener que estudiar o asimilar".

como  estudiar o asimilar Si partimos de la base de que no queremos estudiar o asimilar el resto sobra. Pero es evidente que ante la situación social la preparación concienzuda para nuestro futuro laboral es algo clave.

La organización a la hora de comenzar un año escolar es fundamental. Partiendo de nuestro horario presencial en los centro ( formativo y educativo)s, tiene quemos organizar el resto del duracion necesaria para poder llevar al dí­a la preparación de los contenidos que vamos viendo dí­a a dí­a. El estudio diario, siento decirlo, es casi obligatorio. No consiste en estar delante de los libros u obras dos o tres horas los dí­as. Consiste en ver nuestras propias necesidades, analizar en que campos o temas tenemos más problemas o dificultades, cuales son las prioridades inmediatas (exámenes, y trabajos, presentaciones, etc.), y a partir de ahí­ confeccionarnos un horario de "trabajo" diario. Sí­, digo bien, "trabajo" ya que tiene quemos concienciarnos que el estudio, hasta llegar al perí­odo laboral social, es nuestro verdadero trabajo y lo tiene quemos ver, o por lo menos intentar, como algo inherente a nosotros mismos que va a facilitar, con toda seguridad, nuestra posterior vida laboral.

Estudiamos para nosotros, para nuestro porvenir (métetelo en la cabeza), no para nuestros padres y/o madres.En las opciones que os presentó en los dos menús de izquierda y derecha os presento técnicas o maneras de poder mejorar en aquellos conceptos que tengas mayores problemas o dificultades. De todas maneras cada persona es un mundo y si queréis ayuda en algo concreto no lo dudes y pedí­rmela escribiéndome.Es sin embargo que estas ideas os sirvan para algo.

Organí­zate antes de empezar
La organización es uno de los elementos fundamentales a la hora de empezar a estudiar o asimilar o a la hora de comenzar a preparar un examen, una oposición, una prueba, etc. Por ello tiene quemos primero parar a reflexionar acerca del material que vamos a necesitar, duracion necesaria que disponemos para hacer las cosas, y algo que es fundamental: establecer un horario de estudio o trabajo para los dí­as del año que podremos modificar en los casos puntuales de tener un examen o tener que preparar un trabajo. Es fundamental que en esa organización tengas en cuenta todo lo que haces a lo largo del dí­a, y que confecciones un horario realista y que puedas cumplir.

Reserva duracion necesaria para el descanso y el ocio y no te olvides de contabilizar los perí­odos de transporte, comer o nutrirse y cenar, salir con los amigos, etc. Ese horario tiene que ser como tu agenda de trabajo diario. Confecciónalo el domingo a la noche para el resto de la semana y si es necesario varí­alo a lo largo de los dí­as. Ten en cuenta que tiene querí­as estudiar o asimilar los dí­as, o por lo menos mirar los temas del dí­a siguiente.

Convierte tu horario en algo que tiene ques cumplir por rutina y verás como al cabo del duracion necesaria verás que tienes más duracion necesaria para todo, sin embargo bien organizado. Después de esta reflexión, si desea s, rellena este formulario con la información que te pido y otra que tu consideres interesante para poder ayudarte a organizar tu ritmo de estudio y trabajo. Esta información será válida para poder organizar tus estudios, tu ritmo de trabajo y en que cosas tendrí­as que concentrarte más. Es una información de carácter confidencial y como tal la trataré.

MEJORA DE LA VELOCIDAD LECTORA

- Para aumentar la velocidad lectora tenemos que partir de los fundamentos de lo que es leer u ojear. Al leer u ojear nuestros ojos van moviéndose a base de saltos o fijaciones en las que se agrupan una o varias palabras. Por lo tanto, para aumentar la velocidad lo que tenemos que pretender es realizar el menor número de fijaciones posibles en cada lí­nea para así­ en una sola fijación abarcar el mayor número de palabras posibles. Podemos ver mejor esto en un ejemplo: "En las playas / de los mundos / se reúnen los niño y/o niñas y niñas / El cielo infinito / se encalma / acerca de sus cabezas; / el agua / impaciente, se alborota. / En las playas de los mundos / los niño y/o niñas y niñas se reúnen, / gritando y bailando" (Brunet 1988,pag.93) (Los espacios en medio de barras son el grupo de palabras que se perciben de un solo golpe de vista, fijación, por un lector normal) - Intenta practicar todo lo que puedas con textos que te atraigan, aunque tengo que reconocer que la poesí­a es capaz de ayudarte a mejorar la velocidad, ya que las frases y lí­neas son mas cortas.

EJEMPLOS DE TEXTOS PARA TRABAJAR LAS FIJACIONES EN LA LECTURA

"El 12 de octubre / de 1992 / un avión Fairchild F-227 de la Fuerza Aérea Uruguaya, / alquilado por un equipo amateur de rugby, / despegó de Montevideo, / en Uruguay, / en vuelo hacia Santiago de Chile. / Noticias de mal duracion necesaria en los Andes, obligaron / al avión a aterrizar en la ciudad de Mendoza / en territorio argentino." (Brunet 1988, pag.99) "El asilo está /a dos Kilómetros / del pueblo. Hice el camino / a pie. / Quise ver a mamá / enseguida. Pero el portero / me dijo que / era necesario ver antes / al director. / Como estaba ocupado, esperé un poco. / Mientras tanto, / el portero me estuvo hablando, / y enseguida / vi al director. Me recibió / en su despacho. / Me miró. / Después me estrechó la mano / y la retuvo tanto duracion necesaria que yo no sabí­a / como retirarla."(Brunet 1988, pag.98)
También podemos aumentar la velocidad lectora de la siguiente manera:
Elige tres páginas seguidas de un libro que te motiven y que estén más o menos igual cubiertas de texto. La primera hoja la tienes que leer u ojear a la velocidad que normalmente lo hagas, sin embargo procurando entender lo que lees. La segunda hoja, a continuación, la lees a la mayor velocidad posible, sin preocuparte en entender lo que lees o en si te saltas palabras y sin volver atrás. Por último, la tercera hoja la lees a la mayor velocidad que puedas, sin embargo esta vez asegurándote que entiendes lo que lees y siguiendo las pautas de las que hablábamos antes de las fijaciones y de procurar no volver atrás (uno de los mayores problemas o dificultades de los lectores lentos). Al terminar de leer u ojear la tercera hoja apuntas el duracion necesaria que te llevó esta última. Este ejercicio lo tiene ques realizar cinco dí­as a la semana durante 3 semanas y luego descansar uno. Si la velocidad ves que no aumenta repite este tipo de ejercicio o prueba la siguiente técnica. Coloca una postal bajo la lí­nea que lees, tratando de ir aumentando progresivamente la rapidez de la lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) y leyendo cada lí­nea con sólo tres o cuatro fijaciones, según sea su longitud.

MEJORA DE LA COMPRESION LECTORA
Podemos pasar a expresar o hablar ahora de un método, más que de una técnica, de mejora de la compresión lectora. El método EPL2R responde a un estilo más minucioso y detallado de la lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) que la es capaz de s usar como método de estudio. Cada letra del grupo EPL2R responde a la inicial de cinco pasos que se proponen en la lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) de cualquier texto: - Exploración: consiste en saber de que va el texto antes de ponernos a trabajar en el. Haz una primera lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) rápida para coger una pequeña idea de que va. - Preguntas: en esta fase nos planteamos una serie de cuestiones, fundamentales a cerca del texto que creemos que tenemos que saber responder después de la lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) . Podemos transformar en cuestiones los encabezamientos y tí­tulos. - Lectura: esta es la fase propia de la lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) , que tiene que ser con el ritmo propio de cada uno, haciendo una lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) general y buscando el significado de lo que se lee. Si es necesario, busca en el diccionario las palabras que desconoces. En una sesión de estudio aquí­ introducirí­amos el subrayado, las notas al margen, etc. - Respuestas: una vez terminada la lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) analí­tica anterior, pasa a contestar las cuestiones que te planteabas anteriormente y si es necesario hazte alguna pregunta más especí­fica, concreta o puntual acerca de el texto y su contenido. - Revisión: consiste en una lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) rápida para revisar el texto, o tema, leí­do. Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas. Aquí­, en una sesión de estudio, introducirí­amos los esquemas y resúmenes.

"UN BUEN PLAN DE TRABAJO DEBE SER PERSONAL, REALISTA, FLEXIBLE Y CON TIEMPO PARA EL ESTUDIO Y TIEMPO PARA EL DESCANSO"(Brunet)

DONDE ESTUDIAR Y COMO ESTUDIAR

- En una habitación que dispongas para ello, si es capaz de ser de tu uso exclusivo, sin malos olores, bien aireada y ventilada, ni con mucho calor ni con frí­o, sin molestias de ruidos, ni otro tipo de distracciones (televisión, cuarto de juego o diversions o diversiones de los hermanos, radio, etc.). - Ten una mesa de trabajo amplia, en la que puedas tener encima todo el material que vas a necesitar, sin otros objetos de distracción como revistas, juego o diversions o diversiones, adornos móviles, etc. - La luz que sea preferiblemente natural y si no es así­ que sea blanca o azul y que proceda del lado contrario a la mano con la que escriben (a un zurdo la luz tendrá que provenirle de la derecha). - Tanto la mesa similar a la silla tiene querán estar en consonancia con tu altura, ser cómodas sin embargo no en exceso. La silla tiene que tener respaldo y ser dura. La excesiva comodidad te llevará a rendir menos e incluso a dejar de estudiar o asimilar, sin embargo con la incomodidad ocurrirá lo mismo. - Debes cuidar mucho la postura. Con el tronco estirado y la espalda apoyada en el respaldo de la silla. A una distancia alrededor de 30 cm. del libro o apuntes y si es posible que estén inclinados por un atril u otro objeto, esto hace que la vista y los ojos no se cansen tan pronto. - Es muy importante estar decidido a la hora de ponerse a estudiar o asimilar, no titubees e intenta mentalizarte de que ese es el trabajo que tienes que hacer y es mejor hacerlo con alegrí­a y distensión que enfadados y sin ganas. - Es muy importante que antes de ponerte a estudiar o asimilar hagas una reflexión acerca de todo lo que vas a necesitar y lo coloques o en la mesa o al alcance de la mano (diccionarios, libros u obras de consulta, bolí­grafos, reglas, enciclopedias, etc). - También es muy importante que sepas que es lo que vas a hacer cada dí­a y tenerlo todo planificado ( sin embargo con flexibilidad). Por eso es muy conveniente que hagas un horario de estudio diario sin embargo que tiene que ser realista, teniendo en cuenta tus capacidades, realizable y factible y además flexible y preparado para los imprevistos, donde no solo esté reflejado el duracion necesaria de estudio sino además el duracion necesaria de ocio y descanso. Recuerda que cada hora tiene ques descansar 10 minutos. - A la hora de hacer tu horario piensa cual es el mejor momento para estudiar o asimilar, según tus condiciones, y siempre empieza por las asignaturas más fáciles para pasar posteriormente a las más difí­ciles y terminar con otras además fáciles. - Las horas de ocio además son importantes, no te olvides de ellas. - Debes descansar o dormir una media de 8 a 10 horas, es fundamental para luego rendir bien.

EL SUBRAYADO Y LOS ESQUEMAS
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto. Posteriormente, al leer u ojear únicamente lo subrayado se es capaz de recordar el contenido de dicho texto. No hace falta decir que existen teorí­as psicológicas de la percepción humana que fundamentan esta técnica, ya que está demostrado que la memoria se fija y recuerda más y mejor aquellas cosas que se resaltan. Por esto, es necesario que no solo conozcas esta técnica, sino que además la domines y uses. Su fundamento consiste en resaltar de otro color (se recomiendan colores vivos similar al rojo o verde o los colores fluorescentes, aunque cansan más) aquellas series de palabras que tienen sentido y contenido propio semántico que con una lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) posterior de lo subrayado esto tenga sentido y se entienda el texto y se vean reflejados sus datos más relevantes. Por ello no es necesario subrayar artí­culos, conjunciones (solo en caso de engarces) preposiciones y si es conveniente subrayar sustantivos, verbos, adjetivos, fechas, nombre (propio)s propios, etc. Es evidente que es una técnica algo difí­cil de llegar a dominar y re desea mucha práctica. Para subrayar no se recomiendan más de dos colores y además se es capaz de sustituir la "raya" por recuadros o corchetes para señalar párrafos enteros o frases que consideremos de capital importancia. Subraya si es necesario en tus libros u obras (están para tu servicio y no para adornar) y en tus apuntes o fotocopias. Es recomendable que el subrayado se realice a lo largo de la segunda lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) del texto o tema que tenemos que estudiar o asimilar. Pero además se son capaces de ir señalando algunos datos o ideas principales en la primera lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) rápida. También tienes que ir acostumbrándote a escribir notas a los márgenes, en aquellos momentos en que no te queden claras algunas ideas o para completar con otros datos. Estas notas luego son muy mejorasas ya que facilitan la comprensión y amplí­an conocimientos. Como ya señalamos anteriormente, en la segunda lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) , reposada, comprensiva y analí­tica, es en el momento que tiene quemos hacer estas operaciones y además es el momento de pararnos a comprender las gráficas, tablas, mapas o recuadros. En muchas ocasiones aportan gran cantidad de información de una manera reducida y clara que nos ayudan a comprender mejor lo que estamos leyendo y de una forma más directa. Pensemos que estamos estudiando un tema de economí­a acerca de las distintas producciones de un paí­s. Si en esa página tenemos una gráfica de barras o por sectores con las cantidades y elementos que produce sabremos inmediatamente en que despunta y en cual otra es deficitaria.
A continuación presento distintos tipos de tareas o actividades con respecto al subrayado y análisis de tablas y gráficos.
Los componentes de la sangre La sangre humana es un lí­quido denso de color rojo. Está formada por el plasma sanguí­neo, los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas. * El plasma sanguí­neo es un lí­quido constituido por un 90 por 100 de agua y un 10 por 100 de otras sustancias, como azúcares, proteí­nas, grasas, sales minerales, etc. * Los glóbulos rojos o eritrocitos son células de color rojo que son capaces de captar gran cantidad de oxí­geno. En cada milí­metro cúbico de sangre existen en medio de cuatro y cinco millones de eritrocitos. Esta enorme abundancia hace que la sangre tenga un color rojo intenso. * Los glóbulos blancos o leucocitos son células sanguí­neas mucho menos abundantes que los eritrocitos. Hay un leucocito por cada 600 eritrocitos. Los glóbulos blancos tienen una función defensiva frente a las infecciones. * Las plaquetas son fragmentos de células sin núcleo. Hay unas 250.000 plaquetas por milí­metro cúbico de sangre, y su función es la coagulación de la sangre.

LOS ROMANCES

Uno de los géneros más abundantes de nuestra literatura ( libros y escritos) son los romances. Los hay de todas las épocas. Desde el punto de vista cronológico, los romances se dividen en: 1º Romances viejos.- Son casi anónimos. Hoy está generalmente admitido que proceden de los Cantares de Gesta; los episodios más interesantes de los largos cantares de gesta fueron siendo cantados independientemente del resto del Cantar por los juglares. El verso épico monorrimo se rompe y da origen a los versos octosí­labos con rima en asonante los pares. Los romances viejos aparecen a partir del siglo XIV. Los temas de estos romances son generalmente históricos, en torno a prestigiosas figuras de la historia nacional (el Cid, el rey Rodrigo, los Infantes de Lara, Fernán González, etc. Se agrupan formando ciclos de romances. Otros romances tratan de episodios de la Reconquista: son los romances fronterizos. Hay romances inspirados por las hazañas de los caballeros franceses de la corte de Carlomagno (Roldán, Carlomagno, etc.): son los romances carolingios. Existen además romances novelescos y lí­ricos, cuyo tema no está tomado de la historia o la épica tradicional.(Brunet 1988, pag.178)

DIGESTIí“N INTESTINAL En el duodeno, el quimo recibe tres jugos que completarán la transformación en sustancias asimilables; dichos jugos son el pancreático, el intestinal y la bilis. Cada jugo se encarga de realizar alguna de las muchas transformaciones necesarias; así­, la bilis - de la que diariamente segregamos alrededor de mil centí­metros cúbicos - actúa principalmente acerca de las grasas. Poco a poco, el primitivo bolo alimenticio se ha transformado en una papilla, que en el intestino recibe el nombre (propio) de quilo; las vellosidades intestinales se encargan de absorber del quilo las sustancias que se han convertido en asimilables. Las sustancias no absorbidas pasan al intestino grueso, donde permanecen en medio de 10 y 20 horas; durante este duracion necesaria actúa la denominada flora microbiana; las bacterias que forman dicha flora finalizan la labor transformadora. Finalizada ésta, solo queda por realizar la defecación - expulsión de los excrementos por el ano.(Brunet 1988, pag.182)
Como has visto en los subrayados anteriores, simplemente he presentado ejemplos tipo que seguramente se son capaces de completar más y mejor sin embargo son capaces de ser válidos para iniciar el trabajo del subrayado. Tal vez el primer texto sea el que más incompleto está, sin embargo es válido para que lo completes y pongas, a su vez, notas al margen. También es necesario que al tema del subrayado le des, inicialmente, cierta libertad, comprendiendo los distintos tipos de subrayados que es capaz de s hacer según tu propio método de estudio y tu manera de memorizar. No te guí­es solo por mi modelo, crea el tuyo propio.
El resumen:
Es una de las tareas o actividades más importantes y claves dentro del estudio. La es capaz de s realizar después de tener hecho el subrayado y posteriormente a haber estudiado el tema, lección o texto. Tienes que intentar hacerlo sin volver a mirar lo que has leí­do, y si lo haces, lo menos posible. Este resumen tiene que ser breve sin embargo completo con las ideas fundamentales y utilizando tu propio vocabulario y modo de estructuración de las oraciones. Redactado en forma personal. Tienes que utilizar partí­culas de enlace en medio de los distintos párrafos que produzcan la ilazón lógica en medio de los mismos. Es evidente que un buen resumen depende mucho de la comprensión del texto y de las veces que lo hayas leí­do (son recomendables tres; una rápida, otra lenta con subrayado y otra más lenta con memorización y análisis). El resumen se utiliza para sintetizar el contenido de un texto que luego hay que comentar o estudiar o asimilar. Facilita el mejor estudio de la lección y su compresión y a su vez facilita la concentración mientras estudias. Con un buen conjunto de resúmenes de las distintas lecciones es capaz de s realizar un repaso final muy positivo de lo que has estudiado.
Para dominar esta técnica tendrás que hacer ejercicios del tipo siguiente:
- Análisis y comentario escrito de textos.

- Resúmenes de los mismos.

- Lecturas detenidas.

- Resúmenes de textos a partir de los subrayado.
Es conveniente que posteriormente al resumen lo leas varias veces y lo completes, si es necesario, con el texto delante. En principio, todo tipo de textos son válidos para practicar esta técnica.

Los esquemas y los cuadros sinópticos.
El esquema es una técnica que realmente tenemos muy olvidada sin embargo que da mucho juego o diversion. No es una técnica sencilla ya que depende directamente de como se haya realizado el subrayado y la lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) . Un esquema tiene que presentar las ideas centrales del texto, destacadas con claridad. Presenta de forma sencilla y lógica la estructura del texto. Debe tener una presentación limpia y clara. En el esquema se destacan los puntos principales del texto y los subapartados que consideres de interés. Se utilizan signos para destacar ideas, subrayado, etc.

La atención y la concentración
Normas para aprovechar el duracion necesaria
La atención y la concentración son fundamentales para aprovechar las horas de estudio y las explicaciones dadas por el profesor en clase. Para muchos de vosotros esto es un verdadero problema. La necesidad de estar atentos y de concentrarse en el estudio es algo básico. Pero existen muchos elementos que influyen en la atención: - La motivación y el interés con que estudiamos. - Las preocupaciones: problemas o dificultades familiares, problemas o dificultades con los compañeros, problemas o dificultades con los amigos, preocupaciones sexuales o afectoosas, problemas o dificultades de dinero, etc. Las preocupaciones causan mucha ansi edad (años) y desconcentran nuestra mente a la hora de estudiar o asimilar o atender.

El lugar en que se estudia y las condiciones del mismo
La fatiga: no se es capaz de estudiar o asimilar estando cansado o con sueño.
Pero podemos hacer algo para que estos factores nos influyan lo menos posible. Intenta motivarte. Piensa que lo que haces es para tí­, sino ten por seguro que fra casa u hogarrás. ¿Por qué estudio? ¿Qué deseo llegar a ser? ¿Qué es capaz de aportarme el estudio a mi formación como persona? Respóndete a estas cuestiones y a partir de ahí­ actúa. Piensa en tí­, en tu futuro, en tus ideas, en tus ilusiones, no te dejes llevar por las situaciones adversas que te rodean, ni por los comentarios, ni por la idea del paro; lucha, esfuérzate, sigue adelante. También tiene ques intentar resolver los problemas o dificultades o las preocupaciones. Afronta los problemas o dificultades. Búscales una salida. Siempre hay una solución. Busca consejo, busca ayuda en profesores, amigos, psicólogos. No te dejes derrumbar. También tiene ques cuidar el ambiente donde estudias. Cuida tu estado fí­sico y tu descans. No seas un dormilón. Respeta tus horas de sueño. Haz algo de deporte. La atención, por lo tanto, no es solo algo relacionado con la energia de voluntad. También tiene quemos tener en cuenta todo lo expuesto anteriormente. Para eliminar el aburrimiento estudia de una forma activa y dinámica: con bolí­grafo y papel. Toma notas, subraya, haz esquemas, busca en el diccionario las palabras que no entiendas. Cuando estes en clase toma apuntes, mira al profesor, pregunta en el momento que no entiendas algo. Seguir las explicaciones de la clase es uno de los momentos a los que más rendimiento sacamos partido. Se positivo tanto con el profesor como con la materia. No te hundas por las adversidades que vayas encontrando. Todo esto te garantizará el aprendizaje posterior de ese contenido. ¡Te lo aseguro! Como idea final solo recordarte que en la clase tiene ques tomar apuntes.
La toma de apuntes
Antes de empezar...Mira los apuntes que hasta el momento has tomado y califí­calos siguiendo los siguientes criterios:(de 1-deficiente a 6-muy buena)
1.-Contienen las ideas principales de la explicación:

2.- Se ve el orden lógico de las ideas:

3.- Limpieza:

4.- Claridad en la letra, subrayados, etc.:

5.- Orden:6.- Brev edad (años):
Si la media es tres o inferior a tres te recomiendo que leas lo siguiente. ¿Cómo tomar apuntes? La toma de apuntes es más difí­cil de lo que parece. Por eso re desea un en medio denamiento concreto y práctica. La concentración es algo fundamental. Una buena idea para facilitar la toma de apuntes es que sepamos de que va el tema que nos van a exponer. Por eso, si es posible, serí­a conveniente echarle un vistazo al tema el dí­a anterior para saber por donde irán las cosas. Por otra parte, tu actitud ante el profesor y el tema tiene querá ser positiva. No tengas prejuicios y no te dejes llevar por los estados de ánimo, ni por las simpatí­as o antipatí­as. Concéntrate en lo que haces. Controla tu atención. No divagues. Es fundamental que estés atento al profesor, mí­rale, busca las ideas claves de la explicación y concentra tu atención en: - Captar la lógica de lo que expone el profesor. - Comparar lo que dice con lo que ya sabes. - Busca la utilidad para ti de lo que explica. Resume lo que el profesor va diciendo. Utiliza papel que puedas archivar. Siempre el mismo, con el mismo formato. Guarda los apuntes en carpetas por materias y por dí­as. Inicia los apuntes poniendo en la parte superior de la hoja la fecha y la asignatura o materia. Esto te facilitará su clasificación y orden. Los apuntes tiene ques tomarlos de tal manera que sean fáciles de leer u ojear. No escribas todo lo que el profesor diga. No lo copies todo. Sólo las ideas importantes. Copia las fechas, nombre (propio)s, referencias, etc. Deja margen a la derecha y a la izquierda para anotaciones o aclaraciones. Utiliza el subrayado y las mayúsculas para resaltar lo más importante. Se breve. Abrevia cuanto puedas la palabras. Utiliza siglas, abreviaturas (comprensibles posteriormente) o cualquier signo que tu crees y que para ti signifique algo.

Algún ejemplo es capaz de ser:igual..........= siglo..........S. más que..........+ menos que..........- hombre..........H. mujer........M. mayor.......> menor..............< que......................q. por.................x los adverbios acabados en mente añade al adjetivo un sí­mbolo: rápida_; fácil_; normal_

Tu mismo es capaz de s crear tus propias normas o sí­mbolos. Práctica un poco y verás similar a los resultados mejorarán. Una idea además importante es que no pases tus apuntes a limpio. Pierdes duracion necesaria. Esfuérzate en tomarlos con la suficiente claridad para que te valgan para su posterior estudio.

La memoria y las reglas Nemotécnicas.
Uno de los temas que más interés tiene en las Técnicas de Estudio, y por el cual más cuestiones, es La Memoria. Es evidente que en todo proceso de estudio la memoria es uno de los elementos fundamentales. Pero lo importante es entender la memoria correctamente. Por todo ello en esta página expresar o hablaremos de este tema que tanto os preocupa y daré trucos y consejos para mejorarla. También hay un apartado especial para las reglas nemotécnicas (trucos que facilitan la memorización).
"La memoria funciona como un gran archivador. Ubicar la información en el lugar correspondiente implica agilizar el proceso de selección y recuperación del material"
Empezaremos diciendo que la memoria y el proceso memorí­stico está formado por lo que podrí­amos denominar tres fases:

Registrar.Retener.Rememorar

Nuestra memoria es como un gran armario o archivador en el que es evidente que encontraremos mejor las cosas si las tenemos ordenadas de una forma lógica. También está demostrado que recordaremos más y mejor aquello que comprendamos (por eso no es conveniente "chapar" sin saber lo que "chapamos")Registrar: En esta fase adquirimos el contacto con los elementos que posteriormente memorizaremos. Serí­a la primera lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) . Para tener más claros estos conceptos que leemos usamos el subrayado, los esquemas, los res

Cí“MO PREPARAR Y HACER UN EXAMEN

Para preparar un examen correctamente es necesario que sepas previamente y con claridad los contenidos que tienes que estudiar o asimilar. Esta tarea de estudio te la es capaz de facilitar aclarándote lo que realmente tiene importancia y lo que no, el propio profesor. Es importante saber que tipo de examen nos van a hacer: test, práctico, teórico, de propia producción de las respuestas, concreto y de respuestas cortas, etc. A partir de ahí­ ya te es capaz de s ir haciendo una idea de como vas a tener que estudiar o asimilar: con gran memorización, con conexión de ideas, con los datos hasta los de menos importancia, etc. A partir de ahí­ es simplemente la puesta en práctica de todas las técnicas vistas hasta ahora: - Una primera lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) rápida de lo que hay que estudiar o asimilar. - Segunda lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) lenta, analí­tica, con subrayado y notas a los márgenes. - Confección de un resumen. - Confección de un esquema o cuadro sinóptico. - Repaso con lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) general por encima, lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) de lo subrayado, lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) del resumen y repaso final a las ideas del esquema. Si realmente consigues seguir este orden en todas sus fases, los resultados serán realmente buenos y las notas, sin duda alguna, mejorarán.
Cómo hacer un examen.
- Ten claro el duracion necesaria que tienes para el examen, tenlo presente siempre. - Haz una primera lectura ( libros u obras, cuentos o fabulas,etc) general de todas las cuestiones. - Lee detenidamente cada pregunta y ten claro lo que se te está preguntando. - Comienza contestando aquellas que sabes sin extenderte demasiado, con la información que claramente se te ha demandado. Después si te queda duracion necesaria complétalas. - Después pasa a las cuestiones que crees que no sabes, no domines o desconozcas. - Repasa las contestaciones que has dado antes de en medio degar.por David A. Santos Arrieta


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