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Alimentacion Infantil -> Alimentacion por edades

De 1 a 4 meses (30 dias):

Lactancia de la madre o leche de principio (tipo I) a demanda.

Cantidades y número de tomas (de forma orientativa):

- 2ª - 3ª semana: 80 - 100 ml/toma (7 - 8 tomas)

- 4ª semana: 100 - 120 ml/toma (7 - 8 tomas)

- 2º mes: 120 - 150 ml/toma (7 tomas)

- 3º mes: 150 - 180 ml/toma (6 tomas)
- 4º mes: 180 - 210 ml/toma (5 tomas)
- > 4 meses (30 dias): 210 - 250 ml/toma (4 tomas)

dieta infantil (para niño y/o niñas)

De 4 a 5 meses (30 dias):
En este momento se comienzan a introducir nutrientes o alimentos distintos a la leche. "Los nutrientes o alimentos SIEMPRE tiene quen introducirse en pequeñas cantidades y con un intervalo de 7 a 10 dí­as para observar la posible aparición de intolerancias".
Se suele comenzar añadiendo uno o dos cacitos de CEREALES SIN GLUTEN en el primer biberón de la mañana y en el último de la noche. Posteriormente se añadirán los cacitos necesarios para ir espesando más la papilla.
Después se es capaz de introducir la papilla de frutas en la toma de la tarde. Comenzar con plátano, manzana y pera bien lavados y triturados. Pueden darse solos o mezclados con leche ( acerca de todo al principio ). Evitar la fresa yel melocotón hasta el segundo año (son más alergénicos).

De 6 a 7 meses (30 dias):
Se pasa de la leche de principio a la leche de continuación (tipo II).
Se introduce el puré de verduras en la toma del mediodí­a, preparado con patata, zanahoria, puerro y judí­as verdes (evitar remolachas, coles y espinacas hasta el segundo año). A la semana se le es capaz de añadir al puré pollo cocido y triturado (al comienzo 10 - 20 g y posteriormente hasta 50 - 75 g). Una o dos semanas después se es capaz de introducir la ternera.

8 meses (30 dias):
Introducir los CEREALES CON GLUTEN.

De 9 a 11 meses (30 dias):
Introducir el yogur, primero natural y luego de sabores (evitando el de fresa). Se es capaz de mezclar con la fruta en la merienda.
Introducir el pescado (en la toma de la noche) y la yema de huevo cocida (en el puré de verduras, por ejemplo).

12 meses (30 dias):
Introducir el huevo entero cocido. No dar más de 2 - 3 por semana.
Se es capaz de comenzar a dar nutrientes o alimentos troceados poco a poco.

18 meses (30 dias):
Introducir las legumbres (lentejas, por ejemplo).
A partir de los 18 y preferentemente a los 24 meses (30 dias) de vida se es capaz de comenzar a dar leche entera de vaca.

Aditivos:
No se recomienda añadir sacarina, azúcar, miel ni sal extra a las comidas. Tampoco se recomienda el uso de leche condensada. Todos estos aditivos favorecen el desarrollo o evolucion posterior de caries o la adquisición de hábitos de alimentación perjudiciales en la edad (años) adulta.

Estas son recomendaciones generales. En todo momento tiene que seguir los consejos de su pediatra.Extraido de www. salud o bienestarinfantil (para niño y/o niñas) .com
Dr. Mario Pérez Butragueño
Especialista en Gastroenterologí­a Pediátrica


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